Tapis de massage

Valgus

Exercices utiles contre l’aggravation du Hallux-valgus

L’hallux-valgus connu familièrement comme oignon est la déviation vers l’extérieur du premier orteil, le gros orteil. En effet, il s’agit d’une déformation du gros orteil très courante chez les adultes, plus prononcée chez les femmes et de plus de 40…

Lire la suite
avantages du Yoga

Les avantages du Yoga sur le corps et l’esprit

Dans un monde en perpétuel changement et où les choses vont très vite, de nombreuses personnes ont le sentiment de perdre pied et de ne plus avoir le contrôle sur leur vie. C’est donc tout naturellement que des pratiques telles…

Lire la suite

Après l’utilisation du tapis de massage à pics (ou clous)

Comme vous pouvez constater sur la photo à gauche,  les pics laissent des marques dans la peau et on constate une rougeur générale dû à la circulation augmentée. Nous vous recommandons d’éviter de conduire une voiture directement après votre séance…

Lire la suite

La première utilisation du tapis de massage à pics (clous)

Il est important de s’habituer graduellement au tapis d’auto-massage à pics (ou clous). Au début certains utilisateurs sont sensibles aux pics des fleurs du tapis de massage à pics (ou clous). Le niveau de douleur au début est très individuel…

Lire la suite

Entretien d’un tapis d’auto-massage suédois ou russe à pics (ou clous)

Le tapis de massage à pics (ou clous) est lavable avec un peu de savon dilué dans de l’eau chaude (30°C). Il faut bien-sur enlever la mousse à l’intérieur de la housse avant lavage. Rincer plusieurs fois pour être sûr…

Lire la suite

Quelle partie de corps sur le tapis de massage à pics (clous)

Le dos Le tapis de massage suédois ou russe à pics peut être utilisé sur toutes les parties du corps. Toutefois, tous les nerfs de notre corps partent depuis la colonne vertébrale, alors un traitement du dos sera efficace pour le…

Lire la suite

Quand utiliser le tapis de massage suédois ou russe à 6000 pics (clous)?

A l’occasion d’une pause au travail ou à la maison, vous apprécierez la stimulation sur la circulation sanguine et la sensation énergétique procurée combinée à la récupération rapide. Vous serez moins stressé et donc plus efficace dans votre quotidien. Il…

Lire la suite

L’utilisation d’un tapis de massage russe, suédois, d’auto-massage à pics (ou clous)

Les séances sur le tapis de massage suédois doivent se faire sans vêtements. Au début ,il faut prendre un peu l’habitude de s’allonger sur le tapis. Vous allez voir que vous prenez vite l’habitude. Posez le tapis de massage à…

Lire la suite

Le tapis d’auto-massage à pics (ou clous) et l’acupressure

On parle souvent d’acupressure quand on parle des tapis d’auto-massage à pics (ou clous) aussi appelés des tapis à fakir. Bien-sûr c’est une approximation, car le tapis ne remplace pas un bon traitement d’acupressure. Déjà, en acupressure on choisi les…

Lire la suite

Comment le tapis de massage Taakat peut il aider contre ma cellulite?

Qu’est la cellulite ? C’est une couche de gras superficielle sous la peau.  L’augmentation du volume des cellules graisseuses est souvent associée à une rétention d’eau et une fibrose. Selon lequel de ces trois aspects qui sont dominants, on appelle la…

Lire la suite